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L’adaptation du mode de vie des patients permettrait de réduire le risque d’événements cardiovasculaires potentiellement mortels, comme l’Accident Vasculaire Cérébral ou l’infarctus du myocarde, et minimiser les impacts des facteurs de risque potentiels de la FA.1 Ces modifications peuvent inclure :
Arrêter de fumer :
Il a été démontré que le tabagisme est associé à un risque accru de FA. Une étude a montré que les fumeurs sont 2,1 fois plus à risque de présenter une FA. De plus, les anciens fumeurs sont environ 30 % plus à risque de développer cette maladie comparés aux non-fumeurs.2,3
Réduire sa consommation d’alcool :
Il existe un lien bien établi entre la consommation d’alcool et la FA. Eviter une consommation excessive d’alcool pourrait vous aider à prévenir la FA. 4
Les modifications du régime alimentaire :
Il a été démontré dans de nombreuses études cliniques que l’adoption d’un régime alimentaire principalement végétal enrichi avec du poisson, de l’huile d’olive, des noix, des fruits et des légumes en absence de sucres ajoutés et d’aliments transformés, a un impact positif sur la réduction du risque de FA et d’Accident Vasculaire Cérébral. 5,6,7,8
Pratique régulière d’une activité physique :
Il a été démontré que toutes les formes d’activité physique, excepté les exercices d’endurance intenses, réduisent le risque de FA.2
Inciter les patients à être acteur de leur prise en charge
INFORMER :
Il est important d’informer et de sensibiliser les patients afin qu'ils puissent être acteurs de leur prise en charge. La sensibilisation va plus loin que la simple compréhension de la physiopathologie de la FA. Des informations approfondies doivent être partagées avec le patient (prise en charge de la maladie, compréhension de ses facteurs de risque, impacts, et différentes possibilités de traitement).1
IMPLIQUER :
Chaque patient est différent, il est donc important d’adapter la prise en charge. L’implication des patients dans le processus de prise de décision sur les options de traitement adaptés à leurs besoins et à leur mode de vie peuvent garantir des objectifs thérapeutiques plus réalistes et atteignables, optimisant ainsi les résultats thérapeutiques pour vos patients.1
RESPONSABILISER :
La prise de décision partagée entre les professionnels de santé et leurs patients quant au choix de traitement, les encouragera à s’impliquer activement dans la prise en charge de leur maladie, améliorera leur observance du traitement et favorisera le maintien des changements de leur mode de vie sur le long terme.1